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Das Buch beinhaltet zahlreiche Übungen und Asanas, die eine besonders positive Wirkung auf den weiblichen Organismus haben. Sie helfen ihm, sich an die neue hormonelle Situation anzupassen. Die Beschwerden in den Wechseljahren können so deutlich reduziert werden. Gut zu wissen Menopause und Auswirkungen auf den weiblichen Körper Der Unterschied zwischen Asanas und Übungen Ausrichtung-Alignment und Ausrichtungshilfen Hilfreiche Übungsreihen in der Peri- und Postmenopause bei speziellen Problemen: z. B.: Rückenbeschwerden, Blutdruck, Kopfschmerz und Migräne, Lymphsystem, Metabolischem Syndrom für Frauen mit Brustkrebs Ratschläge zur Ernährung und Lebensweise Ayurvedische Rezepte Einfluss des Lebensstils Bewegung in frischer Luft und Nordic Walking
Nákup knihy
Iyengar Yoga in der Menopause, Gita S. Iyengar
- Jazyk
- Rok vydania
- 2018
- Väzba
- (pevná)
Nikto zatiaľ neohodnotil.
- Titul
- Iyengar Yoga in der Menopause
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Gita S. Iyengar
- Vydavateľ
- Georg Thieme Verlag
- Rok vydania
- 2018
- Väzba
- pevná
- Počet strán
- 608
- ISBN10
- 3131985313
- ISBN13
- 9783131985316
- Série
- Štítky
- Zdravie & Lekárstvo
- Anotácia
- Das Buch beinhaltet zahlreiche Übungen und Asanas, die eine besonders positive Wirkung auf den weiblichen Organismus haben. Sie helfen ihm, sich an die neue hormonelle Situation anzupassen. Die Beschwerden in den Wechseljahren können so deutlich reduziert werden. Gut zu wissen Menopause und Auswirkungen auf den weiblichen Körper Der Unterschied zwischen Asanas und Übungen Ausrichtung-Alignment und Ausrichtungshilfen Hilfreiche Übungsreihen in der Peri- und Postmenopause bei speziellen Problemen: z. B.: Rückenbeschwerden, Blutdruck, Kopfschmerz und Migräne, Lymphsystem, Metabolischem Syndrom für Frauen mit Brustkrebs Ratschläge zur Ernährung und Lebensweise Ayurvedische Rezepte Einfluss des Lebensstils Bewegung in frischer Luft und Nordic Walking