Sportpsychologisches Training im Kinder- und Jugendfußball

Viac o knihe

In den letzten zehn Jahren hat die Bedeutung psychologischer Betreuungsmaßnahmen im Sport, insbesondere im Fußball, erheblich zugenommen. Die Arbeit des Sportpsychologen Hans-Dieter Hermann bei der Fußballnationalmannschaft hat die Sportpsychologie ins öffentliche Bewusstsein gerückt. Die richtige mentale Einstellung, um im entscheidenden Moment „voll da zu sein“, ist entscheidend für den sportlichen Erfolg, sowohl im Wettkampf als auch im Freizeitbereich. Effektives Training sollte nicht nur technische und athletische Fähigkeiten fördern, sondern auch die mentale Stärke der Sportler entwickeln. Bereits im Kindes- und Jugendalter kann mit sportpsychologischem Training begonnen werden. Das Buch bietet eine wissenschaftlich fundierte, anwenderorientierte und fußballspezifische Grundlage für sportpsychologisches Training, wobei die Anforderungen an Trainer besonders berücksichtigt werden. Es zeigt, wie die mentale Stärke parallel zu technischen und konditionellen Fähigkeiten entwickelt werden kann. Im Praxisteil werden zahlreiche Übungen zu sportpsychologischen Aspekten und Diagnostik vorgestellt. Getreu dem Motto „Der Ball ist rund“ wird betont, dass vielfältiges und konzentriertes Üben essenziell ist, um sportpsychologische Elemente effektiv in den Trainingsprozess zu integrieren. Das Buch richtet sich an Trainer, Spieler, Funktionäre und interessierte Eltern und möchte praxisnah die Möglichkeiten der Sportpsychologie im Kinder