Achtsame Lebenskunst mit Minimalismus

Viac o knihe

Achtsame Lebenskunst mit Minimalismus: Ballast über Bord werfen befreit! Ein einfaches Leben mit mehr Erfolg, Freiheit, Glück, Geld, Liebe und Zeit – das wünschen wir uns alle. In unserer leistungsorientierten Gesellschaft bleibt diese Einfachheit oft auf der Strecke, während Konsum und Besitz vordergründig wichtig erscheinen. Minimalismus als Lebensstil ermöglicht es, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und kann verschiedene Lebensbereiche umfassen. Die Entscheidung für ein minimalistisches Leben ist meist bewusst und hat ähnliche Beweggründe: Leistungsdruck, Stress am Arbeitsplatz oder im Studium, ein exzessiver Lebensstil und der Einfluss der Marketing-Industrie, die uns zu bestimmten Konsumgütern zwingt. Minimalismus steht für Selbstbestimmung und Selbstverwirklichung, ohne sich von anderen oder der Gesellschaft vorschreiben zu lassen, wie ein gutes Leben auszusehen hat. Es geht darum, Schwarz-Weiß-Denken abzulegen, Besitz und Pflichten zu reduzieren, um mehr Zeit und Geld für Familie, Freunde, Hobbys und Reisen zu gewinnen. Minimalismus bietet einen Leitfaden für ein erfüllteres Leben, indem er Alltagsroutinen vereinfacht, Wohnräume optimiert, den Kleiderschrank perfektioniert und finanzielle Angelegenheiten klärt.