Der Yoga-Hype

Viac o knihe

Erleben Sie auch, wie Yoga zum Modefirlefanz verkommt? Yoga ist mittlerweile mega-in und hat einen milliardenschweren Markt hervorgebracht. Laut einer Studie des Berufsverbandes der Yogalehrenden in Deutschland praktiziert bereits jeder vierte Deutsche Yoga. Angetrieben von der Sucht nach Neuem gerät Yoga jedoch in den Strudel von Stress und Leistungsdruck, was nicht immer gesund ist. Bei einer Umfrage unter 33.000 Yogalehrern gaben viele zu, dass es auch beim Yoga zu schweren Verletzungen und sogar Schlaganfällen kommen kann. Der Massensport Yoga bringt eine Vielzahl an Angeboten hervor, von Glückshormon-Yoga bis hin zu Detox Yoga. Auch spezielle Varianten wie Wechseljahre-Yoga, Ziegenyoga oder Bieryoga sind im Trend. Die Journalistin und Yogaenthusiastin Ursula Kosser fordert in ihrem neuen Buch dazu auf, „zurück auf die Matte“ zu kommen und kritisiert den modernen Yoga-Hype. Sie warnt davor, dass die entspannende und heilende Wirkung von Yoga unter dem Einfluss des Marktes verloren geht. In einem praktischen Teil des Buches gibt die Autorin Beispiele und Übungen, die Leser jederzeit und überall anwenden können, um Atemtechniken und Mudras für die Seele zu entdecken.