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Die Quintessenz des Yoga, für jeden anwendbar – selbst für absolute Anfänger, im Alter oder bei körperlicher Einschränkung. Mit individuellen Yogaübungen zu psychischer Stärke, Selbst-Bewusstheit und Gelassenheit. Maximal praxisorientiert durch echte Fallbeispiele. Gezielte Selbstbehandlung mit speziellen Asanas, Meditationen, Atemübungen und Mentaltechniken.
Nákup knihy
Essential Yoga, Karin Furtmeier
- Jazyk
- Rok vydania
- 2016
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- (pevná)
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- Titul
- Essential Yoga
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Karin Furtmeier
- Vydavateľ
- blv
- Rok vydania
- 2016
- Väzba
- pevná
- Počet strán
- 160
- ISBN10
- 383541478X
- ISBN13
- 9783835414785
- Série
- Štítky
- Zdravie & Lekárstvo, Jóga
- Hodnotenie
- 4 z 5
- Anotácia
- Die Quintessenz des Yoga, für jeden anwendbar – selbst für absolute Anfänger, im Alter oder bei körperlicher Einschränkung. Mit individuellen Yogaübungen zu psychischer Stärke, Selbst-Bewusstheit und Gelassenheit. Maximal praxisorientiert durch echte Fallbeispiele. Gezielte Selbstbehandlung mit speziellen Asanas, Meditationen, Atemübungen und Mentaltechniken.