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Wie kann man bewusst leben und ein gesundes Gewicht erlangen? Der Meditationslehrer Thich Nhat Hanh und die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Lilian Cheung entwickeln eine neue Sicht auf das Thema Ernährung, in der die Bewusstseinshaltung beim Essen wirksamer ist als alle Kuren. Sie kombinieren zeitlose Prinzipien der buddhistischen Lehre mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Mit vielen praktischen Anregungen, wie man aus alten Gewohnheiten aussteigt, auf seine natürlichen Bedürfnisse achtet, achtsamer genießt und damit den Weg heraus aus der üblichen Diätenfalle findet.
Skladom máme celkom knihy Achtsam essen - achtsam leben (2012).
Nákup knihy
Achtsam essen - achtsam leben, Hạnh Nhat
- Jazyk
- Rok vydania
- 2012
- Väzba
- (pevná),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 5,69 €
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- Titul
- Achtsam essen - achtsam leben
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Hạnh Nhat
- Vydavateľ
- Barth
- Rok vydania
- 2012
- Väzba
- pevná
- ISBN10
- 3426292009
- ISBN13
- 9783426292006
- Série
- Kategórie
- Štítky
- Zdravie & Lekárstvo, Náboženské témy, Príručky a návody, Spiritualita, Zdravie, Jedlo, Životný štýl
- Prvé vydanie
- 2010
- Pôvodný názov
- Savor: Mindful Eating, Mindful Life
- Hodnotenie
- 3,4 z 5
- Anotácia
- Wie kann man bewusst leben und ein gesundes Gewicht erlangen? Der Meditationslehrer Thich Nhat Hanh und die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Lilian Cheung entwickeln eine neue Sicht auf das Thema Ernährung, in der die Bewusstseinshaltung beim Essen wirksamer ist als alle Kuren. Sie kombinieren zeitlose Prinzipien der buddhistischen Lehre mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Mit vielen praktischen Anregungen, wie man aus alten Gewohnheiten aussteigt, auf seine natürlichen Bedürfnisse achtet, achtsamer genießt und damit den Weg heraus aus der üblichen Diätenfalle findet.