Presne táto pôjde do košíka
Série
Parametre
Viac o knihe
Fit a zdravie jemným spôsobom. Pilates otvára jemný, ale mimoriadne účinný spôsob k zdravej pohode a vysnívanej postave. Metóda fitness šetrná k svalom a kĺbom posilňuje často namáhaný chrbát v každodennom živote, optimalizuje držanie tela a uvoľňuje pri strese a hektickom pracovnom živote. Profesionálne overený tréningový program v tejto knihe ponúka začiatočníkom, pokročilým a skúseným viac ako 50 mimoriadne efektívnych cvičení, ktoré sú predstavené s ľahko zrozumiteľnými pokynmi a ilustrovanými krokmi. Pilates tréning prináša telu a mysli s jemnou silou novú energiu.
Nákup knihy
Pilates- Efektívny kondičný tréning na doma, Christa G. Traczinski, Robert S. Polster
- Jazyk
- Rok vydania
- Väzba
- (pevná),
- Stav knihy
- Veľmi dobrá
- Cena
- 1,99 €
Kúpte si túto knihu iba za 1 €
Doručenie
Platobné metódy
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Titul
- Pilates- Efektívny kondičný tréning na doma
- Jazyk
- slovensky
- Vydavateľ
- Naumann & Gobell
- Väzba
- pevná
- ISBN10
- 3625123827
- ISBN13
- 9783625123828
- Série
- Fitness doma
- Kategórie
- Štítky
- Zdravie & Lekárstvo, Šport
- Hodnotenie
- 3 z 5
- Anotácia
- Fit a zdravie jemným spôsobom. Pilates otvára jemný, ale mimoriadne účinný spôsob k zdravej pohode a vysnívanej postave. Metóda fitness šetrná k svalom a kĺbom posilňuje často namáhaný chrbát v každodennom živote, optimalizuje držanie tela a uvoľňuje pri strese a hektickom pracovnom živote. Profesionálne overený tréningový program v tejto knihe ponúka začiatočníkom, pokročilým a skúseným viac ako 50 mimoriadne efektívnych cvičení, ktoré sú predstavené s ľahko zrozumiteľnými pokynmi a ilustrovanými krokmi. Pilates tréning prináša telu a mysli s jemnou silou novú energiu.