Presne táto pôjde do košíka
Viac o knihe
Čo je najväčší bežecký vynález? Je niečo krásne na behaní v daždi? Čo sa môžeme naučiť od Keňanov? To je len niekoľko otázok, ktoré si položil Scott Douglas v knihe s prekvapivo širokým záberom. Ponúka rady, ktoré získal po troch desaťročiach behania a dvoch desaťročiach práce športového novinára, ktorý sa stretol s najvýznamnejšími bežcami a trénermi z celého sveta. Autor knihy sa v 250 kapitolách venuje témam, ktoré zaujmú každého bežca – ako zvýšiť denné, týždenné aj ročné bežecké objemy, ako zvýšiť rýchlosť a ako si užiť behanie bez zranení. Vychádza z vlastnej skúsenosti, že aj človek s priemerným bežeckým talentom môže dosiahnuť nadpriemerné výkony.
Nákup knihy
Malá červená kniha o behaní, Scott Douglas
- Jazyk
- Rok vydania
- 2012
- product-detail.submit-box.info.binding
- (mäkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 5,59 €
Platobné metódy
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Titul
- Malá červená kniha o behaní
- Jazyk
- slovensky
- Autori
- Scott Douglas
- Vydavateľ
- Premedia
- Rok vydania
- 2012
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 208
- ISBN10
- 8089594042
- ISBN13
- 9788089594047
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Skutočné príbehy, Zdravie & Lekárstvo, Sebarozvoj, Medicína, Šport, Šport & Outdoor, Zdravie, Zdravý životný štýl, Publicistika & Eseje, Cvičenie & Posilňovanie, Fitness, Beh
- Prvé vydanie
- 2011
- Pôvodný názov
- The Little Red Book of Running
- Hodnotenie
- 4,05 z 5
- Anotácia
- Čo je najväčší bežecký vynález? Je niečo krásne na behaní v daždi? Čo sa môžeme naučiť od Keňanov? To je len niekoľko otázok, ktoré si položil Scott Douglas v knihe s prekvapivo širokým záberom. Ponúka rady, ktoré získal po troch desaťročiach behania a dvoch desaťročiach práce športového novinára, ktorý sa stretol s najvýznamnejšími bežcami a trénermi z celého sveta. Autor knihy sa v 250 kapitolách venuje témam, ktoré zaujmú každého bežca – ako zvýšiť denné, týždenné aj ročné bežecké objemy, ako zvýšiť rýchlosť a ako si užiť behanie bez zranení. Vychádza z vlastnej skúsenosti, že aj človek s priemerným bežeckým talentom môže dosiahnuť nadpriemerné výkony.