Viac o knihe
Žijeme ve světě, který je neustále v pohybu, máme na seznamu povinností pořád nějaké položky, neustále nás někdo o něco žádá, neustále se objevuje nějaký nový e-mail, na který je třeba odpovědět. Ale kde jste v tom všem shonu vy? Díky 101 kreativním cvičením v této knize se naučíte poslouchat své tělo a uklidnit svou mysl. Techniky psycholožky Ellen M Bardové vám pomohou provést malé změny ve vašem každodenním rozvrhu, vztazích a prostředí, které vám umožní vzkvétat a žít spokojenější život. A nebojte, není to o kapustovém smoothie a kokosovém oleji. Je to spíše o pravidelných prohlídkách u zubaře, psaní deníku, hydrataci nebo správném oblečení. Neodkládejte se na druhou kolej – teď je čas jenom pro vás.
Nákup knihy
Tohle je pro vás, Ellen M. Bard, Radka Klimičková
- Jazyk
- Rok vydania
- 2020
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná),
- Stav knihy
- Veľmi dobrá
- Cena
- 5,19 €
Platobné metódy
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Titul
- Tohle je pro vás
- Podtitul
- Kreativní nástroje pro lepší péči o sebe
- Jazyk
- česky
- Autori
- Ellen M. Bard, Radka Klimičková
- Vydavateľ
- Euromedia Group
- Rok vydania
- 2020
- Väzba
- pevná
- Počet strán
- 168
- ISBN10
- 8076179912
- ISBN13
- 9788076179912
- Série
- Prvé vydanie
- 2019
- Pôvodný názov
- This is for You: A Creative Toolkit for Better Self Care
- Hodnotenie
- 3,5 z 5
- Anotácia
- Žijeme ve světě, který je neustále v pohybu, máme na seznamu povinností pořád nějaké položky, neustále nás někdo o něco žádá, neustále se objevuje nějaký nový e-mail, na který je třeba odpovědět. Ale kde jste v tom všem shonu vy? Díky 101 kreativním cvičením v této knize se naučíte poslouchat své tělo a uklidnit svou mysl. Techniky psycholožky Ellen M Bardové vám pomohou provést malé změny ve vašem každodenním rozvrhu, vztazích a prostředí, které vám umožní vzkvétat a žít spokojenější život. A nebojte, není to o kapustovém smoothie a kokosovém oleji. Je to spíše o pravidelných prohlídkách u zubaře, psaní deníku, hydrataci nebo správném oblečení. Neodkládejte se na druhou kolej – teď je čas jenom pro vás.