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- 290 stránok
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Möchten Sie Ihre Gesundheit ganzheitlich fördern, sich mit Faszien-Yoga verwöhnen und beweglich bleiben? Faszien-Yoga verhilft Ihnen zu mehr Mobilität und beugt fasziale Schmerzen vor. In diesem Buch finden Sie erfrischendes Wissen rund um Ihre Faszien. Es bietet leicht durchführbare Übungen mit reich bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen für jede Tageszeit und regenerativ-wohltuenden Entspannungs-Routinen. Faszienrollen sind nicht erforderlich!
Nákup knihy
Faszien-Yoga für Dummies, Sebastian Bartning
- Jazyk
- Rok vydania
- 2021
- Väzba
- (mäkká)
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Doručenie
Platobné metódy
Nikto zatiaľ neohodnotil.
- Titul
- Faszien-Yoga für Dummies
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Sebastian Bartning
- Vydavateľ
- Wiley-VCH
- Rok vydania
- 2021
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 290
- ISBN10
- 3527718141
- ISBN13
- 9783527718146
- Série
- Štítky
- Anotácia
- Möchten Sie Ihre Gesundheit ganzheitlich fördern, sich mit Faszien-Yoga verwöhnen und beweglich bleiben? Faszien-Yoga verhilft Ihnen zu mehr Mobilität und beugt fasziale Schmerzen vor. In diesem Buch finden Sie erfrischendes Wissen rund um Ihre Faszien. Es bietet leicht durchführbare Übungen mit reich bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen für jede Tageszeit und regenerativ-wohltuenden Entspannungs-Routinen. Faszienrollen sind nicht erforderlich!