Viac o knihe
Erfolgreich abnehmen und sich gesund ernähren, und das ohne komplizierte Diät? Die Ernährungsampel macht es möglich! Die in diesem Buch vorgestellte Lebensmittelampel ordnet über 900 Nahrungsmittel den Farben Grün, Gelb und Rot zu. So können Sie schnell erfassen, ob ein Produkt gesund ist, und ungünstige Lebensmittel durch bessere ersetzen. Die einfache Ampelkennzeichnung bezieht sich auf Kriterien wie die Energiedichte und den glykämischen Index eines Nahrungsmittels sowie auf die Qualität der Fette. Damit ist die Ernährungsampel die perfekte Orientierungshilfe für den Alltag und unterstützt Sie dabei, bewusster und gesünder zu essen und so ernährungsbedingte Krankheiten zu vermeiden.
Nákup knihy
Die Ernährungsampel, Andreas Berg
- Jazyk
- Rok vydania
- 2020
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- (mäkká)
Platobné metódy
Nikto zatiaľ neohodnotil.
- Titul
- Die Ernährungsampel
- Podtitul
- Abnehmen ohne Diät durch die richtige Auswahl von Lebensmitteln
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Andreas Berg
- Vydavateľ
- riva Verlag
- Rok vydania
- 2020
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 128
- ISBN10
- 3742312022
- ISBN13
- 9783742312020
- Série
- Štítky
- Kuchárky
- Anotácia
- Erfolgreich abnehmen und sich gesund ernähren, und das ohne komplizierte Diät? Die Ernährungsampel macht es möglich! Die in diesem Buch vorgestellte Lebensmittelampel ordnet über 900 Nahrungsmittel den Farben Grün, Gelb und Rot zu. So können Sie schnell erfassen, ob ein Produkt gesund ist, und ungünstige Lebensmittel durch bessere ersetzen. Die einfache Ampelkennzeichnung bezieht sich auf Kriterien wie die Energiedichte und den glykämischen Index eines Nahrungsmittels sowie auf die Qualität der Fette. Damit ist die Ernährungsampel die perfekte Orientierungshilfe für den Alltag und unterstützt Sie dabei, bewusster und gesünder zu essen und so ernährungsbedingte Krankheiten zu vermeiden.