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Erfahren Sie, wie Sie Ihre Körperform verbessern, schlanke Muskeln aufbauen und die Kraft mit diesem umfassenden Gluteus-Trainingssystem steigern können. Durch anschauliche Erzählungen, Schritt-für-Schritt-Bilder und leicht verständliche Trainingsprogramme destilliert Contreras, der Glute Guy, die Wissenschaft und Kunst des Gluteus-Trainings in ein umfassendes Handbuch.
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Glute Lab - Die Revolution des Glutaeus-Trainings, Bret Contreras
- Jazyk
- Rok vydania
- 2020
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- (mäkká)
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- Titul
- Glute Lab - Die Revolution des Glutaeus-Trainings
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Bret Contreras
- Vydavateľ
- riva Verlag
- Rok vydania
- 2020
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 608
- ISBN10
- 3742313800
- ISBN13
- 9783742313805
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Detská literatúra, Zdravie & Lekárstvo, Sebarozvoj, Medicína, Šport, Šport & Outdoor, Veda, Zdravie, Zdravý životný štýl, Leporelá, Cvičenie & Posilňovanie, Fitness
- Hodnotenie
- 4,65 z 5
- Anotácia
- Erfahren Sie, wie Sie Ihre Körperform verbessern, schlanke Muskeln aufbauen und die Kraft mit diesem umfassenden Gluteus-Trainingssystem steigern können. Durch anschauliche Erzählungen, Schritt-für-Schritt-Bilder und leicht verständliche Trainingsprogramme destilliert Contreras, der Glute Guy, die Wissenschaft und Kunst des Gluteus-Trainings in ein umfassendes Handbuch.