Bookbot

Spokój. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które...

Autori

  • Kolektív autorov

Parametre

Viac o knihe

Nie daj się stresowi i trudom codzienności! Doktor Arlene K. Unger psycholog kliniczna i trenerka wellness proponuje 50 szybkich i skutecznych ćwiczeń opartych na technikach relaksacyjnych i mindfulness, pozwalających ci zwolnić tempo i odnaleźć spokój wszędzie, gdziekolwiek jesteś. Książka ta, dzięki poręcznej formie, stanie się pomocnym narzędziem, które zawsze możesz mieć przy sobie. Otwórz ją, aby cieszyć się spokojem i pozytywnymi myślami.

Nákup knihy

Spokój. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które..., Kolektív autorov

Jazyk
Rok vydania
2018
product-detail.submit-box.info.binding
(mäkká)
Akonáhle sa objaví, pošleme e-mail.

Platobné metódy

Nikto zatiaľ neohodnotil.Ohodnotiť