Wzory dekoracyjne vintage. Praktykowanie uważności przez sztukę kolorowania

Viac o knihe

Oto połączenie dw�ch bestsellerowych światowych odstresowujących trend�w: kolorowania dla dorosłych i uważnościKoloruje cały świat. O mindfulness (uważności) pisze, czyta i praktykuje ją cały świat.Kolorowanie dla dorosłych uspokaja nerwy?Mindfulness uspokaja życie?Mindfulness pozwala uwolnić się spod presji pędzącego czasu i żyć tu i teraz. Czuć i odczuwać każdą przeżywaną chwilę i umieć się na niej skupić, by w pełni ją docenić. Kolorowanie pomaga skoncentrować się, odprężyć i rozbudzić kreatywność. Razem pomagają lepiej żyć