Miláčik čitateľov je práve vypredaný
Parametre
- 192 stránok
- 7 hodin čítania
Viac o knihe
K aktívnemu životu patrí ohýbanie, otáčanie a naťahovanie. Preto treba cvičiť.Funkčné cviky napodobovaním prirodzených pohybov tela posilňujú spojivové tkanivá a kĺby, a tak aj napriek pribúdajúcim rokom môže každý naďalej robiť to, čo ho baví.Kniha Už navždy fit obsahuje viac ako 60 nadväzujúcich cvikov, 20 tréningov a tri mesačné programy, ktoré vám zvýšia kondíciu, posilnia svaly a zabránia zraneniam.Obnovte silu a rovnováhu svojho tela tak, aby ste sa opäť cítili mladí, tešili sa z obľúbených aktivít a ostali fit po celý život.
Nákup knihy
Už navždy fit, Joshua Kozak
- Jazyk
- Rok vydania
- 2018
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná)
Akonáhle sa objaví, pošleme e-mail.
Platobné metódy
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Titul
- Už navždy fit
- Jazyk
- slovensky
- Autori
- Joshua Kozak
- Vydavateľ
- Ikar
- Rok vydania
- 2018
- Väzba
- pevná
- Počet strán
- 192
- ISBN10
- 8055161143
- ISBN13
- 9788055161143
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Zdravie & Lekárstvo, Medicína, Príručky a návody, Šport, Šport & Outdoor, Zdravie
- Hodnotenie
- 4,2 z 5
- Anotácia
- K aktívnemu životu patrí ohýbanie, otáčanie a naťahovanie. Preto treba cvičiť.Funkčné cviky napodobovaním prirodzených pohybov tela posilňujú spojivové tkanivá a kĺby, a tak aj napriek pribúdajúcim rokom môže každý naďalej robiť to, čo ho baví.Kniha Už navždy fit obsahuje viac ako 60 nadväzujúcich cvikov, 20 tréningov a tri mesačné programy, ktoré vám zvýšia kondíciu, posilnia svaly a zabránia zraneniam.Obnovte silu a rovnováhu svojho tela tak, aby ste sa opäť cítili mladí, tešili sa z obľúbených aktivít a ostali fit po celý život.