Presne táto pôjde do košíka
Viac o knihe
Cvičení a jeho význam pro zlepšení vzhledu a zdraví žen. Složení lidského těla a vliv cvičení na ně. Optimální a nadměrná tělesná hmotnost, obezita, ovlivňování hmotnosti výživou a cvičením. Výživa, principy správného stravování, jeho dopad na zdraví organismu. Význam cvičení při různých onemocněních (kardiovaskulární choroby, osteoporóza, bolesti v zádech, nádory). Vybraná cvičení jsou vhodná pro domácí provádění. Pohybové techniky strečinku, cvičení s gumou, kalanetiky, mírného aerobiku (aerobik bez poskoků). Z uvedených cviků je sestaveno 9 vzorových cvičebních programů.
Nákup knihy
Kalanetika. Cvičení s gumou, mírný aerobik, Eva Blahušová
- Jazyk
- Rok vydania
- 1992
- Väzba
- (mäkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 3,29 €
Kúpte si túto knihu iba za 1 €
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Titul
- Kalanetika. Cvičení s gumou, mírný aerobik
- Jazyk
- česky
- Autori
- Eva Blahušová
- Vydavateľ
- Olympia
- Rok vydania
- 1992
- Väzba
- mäkká
- ISBN10
- 807033195X
- ISBN13
- 9788070331958
- Série
- Kategórie
- Štítky
- Šport, Fitness, Cvičenie, Kalanetika
- Hodnotenie
- 3,8 z 5
- Anotácia
- Cvičení a jeho význam pro zlepšení vzhledu a zdraví žen. Složení lidského těla a vliv cvičení na ně. Optimální a nadměrná tělesná hmotnost, obezita, ovlivňování hmotnosti výživou a cvičením. Výživa, principy správného stravování, jeho dopad na zdraví organismu. Význam cvičení při různých onemocněních (kardiovaskulární choroby, osteoporóza, bolesti v zádech, nádory). Vybraná cvičení jsou vhodná pro domácí provádění. Pohybové techniky strečinku, cvičení s gumou, kalanetiky, mírného aerobiku (aerobik bez poskoků). Z uvedených cviků je sestaveno 9 vzorových cvičebních programů.