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El Wuqinxi es un conjunto de ejercicios gimnásticos chinos que imitan los movimientos de cinco animales: tigre, ciervo, oso, mono y grulla. Beneficia la salud y previene dolencias. Ideal para ancianos y niños, mejora el equilibrio y la concentración. Este libro compila ejercicios de diversas fuentes chinas, elaborado por Li Deming.
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Wuqinxi : ejercicios para el fortalecimiento físico a la manera de los cinco animales, Te-Ming Li, Li Geming
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- 2012
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- (mäkká)
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