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Das Buch bietet 52 neue abendliche Impulse zur Zen-Übung in Meditation und Alltag, ergänzt durch 23 Bilder von Michael Brucherseifer und Ulrike Rögner-Fahrendorf. Ein Glossar erklärt wichtige Zen- und Buddhismus-Begriffe. Es zielt darauf ab, das Bewusstsein für die spirituelle Dimension des Lebens zu fördern.
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