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Hunger Habit. Wie wir mit unserem Gehirn zusammenarbeiten können, um ungesunde Essgewohnheiten zu überwinden
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Judson Brewer präsentiert ein Schritt-für-Schritt-Programm, das die Ursachen ungesunden Essverhaltens aufdeckt und auf neuronale Muster eingeht. Anstatt Ratschläge zur Diät zu geben, lehrt er, wie wir ungesunde Gewohnheiten erkennen und verändern können, um Selbstliebe zu fördern und Essen wieder als Genuss zu erleben.
Nákup knihy
Hunger Habit. Wie wir mit unserem Gehirn zusammenarbeiten können, um ungesunde Essgewohnheiten zu überwinden, Judson Brewer
- Jazyk
- Rok vydania
- 2024
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- (mäkká),
- Stav knihy
- Veľmi dobrá
- Cena
- 16,99 €
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- Titul
- Hunger Habit. Wie wir mit unserem Gehirn zusammenarbeiten können, um ungesunde Essgewohnheiten zu überwinden
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Judson Brewer
- Vydavateľ
- VAK Verlags GmbH
- Rok vydania
- 2024
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 336
- ISBN13
- 9783867312820
- Série
- Prvé vydanie
- 2024
- Pôvodný názov
- The Hunger Habit
- Hodnotenie
- 3,85 z 5
- Anotácia
- Judson Brewer präsentiert ein Schritt-für-Schritt-Programm, das die Ursachen ungesunden Essverhaltens aufdeckt und auf neuronale Muster eingeht. Anstatt Ratschläge zur Diät zu geben, lehrt er, wie wir ungesunde Gewohnheiten erkennen und verändern können, um Selbstliebe zu fördern und Essen wieder als Genuss zu erleben.