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Descubra el poder del ayuno como una forma efectiva y atemporal de perder peso y mejorar la salud. Este libro ofrece una guía completa sobre el ayuno a corto plazo, sus beneficios para la salud metabólica y mental, y cómo mantener el peso sin restricciones. Acompáñenos en este viaje hacia una vida más sana y ligera.
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Adelgazar gracias al ayuno terapéutico. Perder peso fácilmente y mantenerse sano durante más tiempo, Alejandro Torres
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