Mein Weg zur Achtsamkeit. Inspirationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude

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Dieser einzigartige Leitfaden fördert ein Leben voller Entspannung, innerer Ruhe und Lebensfreude. Mit Meditationen, Yogaübungen, Ausmalbildern und vielen Anregungen lädt das Buch ein, Achtsamkeit und Zufriedenheit in den Alltag zu integrieren und das Leben einfacher zu gestalten.

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Mein Weg zur Achtsamkeit. Inspirationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude, Kolektív autorov

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Rok vydania: 2020
Väzba: (pevná)

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Titul: Mein Weg zur Achtsamkeit. Inspirationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
Jazyk: nemecky
Autori: Kolektív autorov
Vydavateľ: Nauman & Göbel
Rok vydania: 2020
Väzba: pevná
Počet strán: 112
ISBN13: 9783625186410
Série
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Anotácia: Dieser einzigartige Leitfaden fördert ein Leben voller Entspannung, innerer Ruhe und Lebensfreude. Mit Meditationen, Yogaübungen, Ausmalbildern und vielen Anregungen lädt das Buch ein, Achtsamkeit und Zufriedenheit in den Alltag zu integrieren und das Leben einfacher zu gestalten.