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Das Buch vermittelt, wie eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung zur Heilung und Vorbeugung von Krankheiten beitragen können. Es bietet praktische Tipps und Strategien, um Lebensstiländerungen umzusetzen, die die Gesundheit fördern. Zudem werden die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Bewegung und dem menschlichen Körper erläutert, um ein besseres Verständnis für die eigene Gesundheit zu entwickeln.
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Länger Leben: Krankheiten austricksen - Essen Sie sich fit und gesund, Ben Wood
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