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Das Kochbuch bietet über 424 köstliche und einfach zuzubereitende Rezepte, die speziell darauf abzielen, den Cholesterinspiegel zu senken. Es erklärt die verschiedenen Cholesterinarten, insbesondere LDL und HDL, und deren Auswirkungen auf die Gesundheit. LDL wird als "schlechtes" Cholesterin bezeichnet, da es sich in den Arterien ablagern kann, während HDL als "gutes" Cholesterin gilt, das Cholesterin zur Leber transportiert. Das Buch vermittelt wertvolle Informationen zur Cholesterinkontrolle und fördert eine herzgesunde Ernährung.
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Cholesterin XXL - Cholesterin senken Kochbuch für optimale Cholesterinwerte, Frida Schramm
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