Lebensmanagement

Viac o knihe

Lebensmanagement fokussiert sich auf die Fähigkeit, ein produktives und erfülltes Leben zu führen, indem es über bloßes Zeitmanagement hinausgeht. Es beinhaltet nicht nur die Planung des Tages, sondern auch eine Veränderung der Denkweise, um Stress zu bewältigen und Emotionen zu kontrollieren. Der Ansatz fördert die Entwicklung gesunder Gewohnheiten, das Delegieren von Aufgaben und das Setzen von SMART-Zielen, um Fortschritte messbar zu machen. Ziel ist es, ein Gleichgewicht zwischen Beschäftigung und echter Produktivität zu finden, um das Leben aktiv zu gestalten.