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Die Bedeutung von Pausen und Erholungszeiten wird durch zahlreiche wissenschaftliche Studien und praktische Erfahrungen untermauert. Diese Maßnahmen tragen entscheidend zur Erhaltung der Leistungsfähigkeit und Gesundheit bei. Das Buch beleuchtet die positiven Effekte von regelmäßigen Pausen auf die Produktivität und das Wohlbefinden der Beschäftigten und bietet wertvolle Einblicke in die Umsetzung von Erholungsstrategien im Arbeitsalltag.
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Pausen und Erholzeiten, Jan Ludwig
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