Zajímavé zamyšlení a praktické rady
Presne táto pôjde do košíka
Parametre
- 136 stránok
- 5 hodin čítania
Viac o knihe
Ako máme žiť, aby sme mali čo najdlhší a najzdravší život? Rozhoduje o tom náš životný štýl, alebo to závisí od dobrých génov? Potom ako rodičia Bertila Marklunda predčasne odišli, vzrastal v ňom nepokoj, že ho stretne podobný osud. Začal študovať materiály z rozličných odvetví medicíny. Odpoveď, ku ktorej sa dopracoval, ho milo prekvapila. Výskum ukázal, že o tom, ako dlho budeme žiť, rozhoduje na 75 percent náš životný štýl. Takže ste to vy, kto určuje, ako chcete či nechcete starnúť. Kniha vám ponúka presne mierené tipy, založené na najnovších výskumoch. Čím viac návykov podporujúcich zdravie máte, tým viac zdravých rokov života získate.
Nákup knihy
10 tipov ako si predĺžiť život o 10 rokov, Bertil Marklund
- Jazyk
- Rok vydania
- 2017
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná),
- Stav knihy
- Veľmi dobrá
- Cena
- 5,19 €
Platobné metódy
- Titul
- 10 tipov ako si predĺžiť život o 10 rokov
- Jazyk
- slovensky
- Autori
- Bertil Marklund
- Vydavateľ
- Ikar
- Rok vydania
- 2017
- Väzba
- pevná
- Počet strán
- 136
- ISBN10
- 8055154651
- ISBN13
- 9788055154657
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Zdravie & Lekárstvo, Sebarozvoj, Medicína, Príručky a návody, Zdravie, Zdravý životný štýl, Životný štýl, Dlhá životnosť
- Pôvodný názov
- 10 tips: må bättre och lev 10 år längre
- Hodnotenie
- 3,85 z 5
- Anotácia
- Ako máme žiť, aby sme mali čo najdlhší a najzdravší život? Rozhoduje o tom náš životný štýl, alebo to závisí od dobrých génov? Potom ako rodičia Bertila Marklunda predčasne odišli, vzrastal v ňom nepokoj, že ho stretne podobný osud. Začal študovať materiály z rozličných odvetví medicíny. Odpoveď, ku ktorej sa dopracoval, ho milo prekvapila. Výskum ukázal, že o tom, ako dlho budeme žiť, rozhoduje na 75 percent náš životný štýl. Takže ste to vy, kto určuje, ako chcete či nechcete starnúť. Kniha vám ponúka presne mierené tipy, založené na najnovších výskumoch. Čím viac návykov podporujúcich zdravie máte, tým viac zdravých rokov života získate.