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Das Buch bietet praktische Strategien und Techniken, um ein Gefühl von Freiheit, Leichtigkeit und Glück zu erlangen, selbst in schwierigen Lebenssituationen. Es ermutigt dazu, innere Blockaden zu überwinden und eine positive Einstellung zu entwickeln. Durch gezielte Übungen und inspirierende Impulse wird der Leser angeleitet, das eigene Wohlbefinden aktiv zu fördern und ein erfülltes Leben zu führen. Die Ansätze sind darauf ausgelegt, sowohl im Alltag als auch in Krisenzeiten anwendbar zu sein.
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Krank und glücklich - Darf man das?, Heike Richter
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