Leistungsbezogene Datenerhebung im gesundheitsorientierten Trainingsalltag, Band 2

Viac o knihe

Gesundheitsorientiertes Training zielt darauf ab, die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und präventiv zu wirken. Im Gegensatz zum Leistungssport, wo regelmäßige Leistungsdiagnosen üblich sind, fehlt es im Fitnesstraining oft an etablierten diagnostischen Ansätzen. Die zwei Bände "Leistungsbezogene Datenerhebung im gesundheitsorientierten Trainingsalltag" bieten umfassendes Wissen zur adaptiven Diagnostik und Trainingsgestaltung, das den Anforderungen eines gesundheitsbewussten Trainings gerecht wird.