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Der Weg zur Selbstverwirklichung ist oft von inneren Konflikten wie Neid, Eifersucht und unrealistischen Selbstbildern geprägt. Diese Emotionen können uns in dunkle Tiefen stürzen und die Sicht auf ein glückliches Leben trüben. Durch Disziplin, intensives Training und einen einfühlsamen Umgang mit uns selbst und anderen können wir jedoch die Balance zwischen Geist, Gehirn und Psyche finden. Das Buch regt zum Nachdenken an und bietet Anregungen, um individuelle Wege zu einer harmonischen und erfüllten Lebensweise zu entdecken.
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Immer wieder schwarze Löcher, Johanna Sameit
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