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Das Buch bietet in kompakten 50 Minuten wertvolle Einblicke und Strategien zur Stärkung des Selbstvertrauens. Es behandelt verschiedene Aspekte, darunter die Psychologie des Selbstwerts und praktische Übungen, die Leser dabei unterstützen, ihr Selbstbewusstsein zu steigern. Zudem werden Tipps gegeben, wie man negative Denkmuster überwinden und positive Gewohnheiten entwickeln kann. Durch anschauliche Beispiele und leicht verständliche Anleitungen wird der Leser motiviert, das eigene Selbstvertrauen nachhaltig zu verbessern.
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Selbstvertrauen gewinnen, Julien Duvivier
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