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Die Einsendeaufgabe befasst sich mit der Trainingsplanung für einen 21-jährigen Informatikstudenten, wobei der Schwerpunkt auf Beweglichkeits- und Koordinationstraining liegt. Sie analysiert die spezifischen Bedürfnisse des Studenten und entwickelt maßgeschneiderte Trainingsansätze, um seine sportlichen Fähigkeiten zu fördern. Die Arbeit zeigt praxisnahe Ansätze zur Verbesserung der körperlichen Fitness und berücksichtigt dabei die Anforderungen eines Studierenden.
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Beweglichkeits- und Koordinationstraining für einen Informatikstudenten, Kevin Gutsche
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- 2016
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