Geschafft! Ich bin Nichtraucher und dankbar dafür!

Viac o knihe

Das Buch bietet eine effektive Methode, um dauerhaft mit dem Rauchen Schluss zu machen. Es basiert auf der Überzeugung, dass Rauchen mehr eine mentale als eine physische Abhängigkeit ist. Der Autor erklärt, wie man die Denkweise verändert und die psychologischen Barrieren überwindet, die das Aufhören erschweren. Durch praktische Tipps und motivierende Strategien wird der Leser ermutigt, die Kontrolle über sein Leben zurückzugewinnen und die Freiheit von der Nikotinsucht zu genießen.