Leistungsphysiologie

Viac o knihe

Physiologische Abläufe können durch körperliche Aktivität ausgelöst werden bzw. durch Inaktivität verkümmern. Weniger Muskelarbeit, dafür mehr Stress setzen der Gesundheit des Menschen zu. Heute steht aber auch mehr Freizeit zur Verfügung: Sport ist damit nicht mehr ein reines Freizeitvergnügen, sondern wird zum Prophylaktikum gegen umweltbedingten Verlust der Leistungsfähigkeit. Erkenntnisse der Leistungsphysiologie interessieren aber auch die Raumfahrt, wo Muskeln und Knochen unter Stress, aber ohne die Belastung der Schwerkraft, gesund und leistungsfähig erhalten werden müssen.