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Dirigido a todos los deportistas, este libro muestra cómo una mejor nutrición puede ayudar a mejorar el rendimiento, aumentar los niveles de energía y alcanzar estándares competitivos más altos. Ofrece consejos sobre temas como la dieta de entrenamiento, los requerimientos de carbohidratos, la ingesta de líquidos, el manejo del peso y los trastornos alimentarios.
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La Guia Completa de La Nutricion del Deportista, Anita Bean
- Jazyk
- Rok vydania
- 2007
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- (mäkká)
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Platobné metódy
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- Titul
- La Guia Completa de La Nutricion del Deportista
- Jazyk
- španielsky
- Autori
- Anita Bean
- Vydavateľ
- Editorial Paidotribo
- Rok vydania
- 2007
- Väzba
- mäkká
- ISBN10
- 8480193832
- ISBN13
- 9788480193832
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Zdravie & Lekárstvo, Sebarozvoj, Medicína, Kuchárky & Gastronómia, Šport, Šport & Outdoor, Zdravie, Zdravý životný štýl, Jedlo, Stravovanie & Diéty, Cvičenie & Posilňovanie, Fitness
- Hodnotenie
- 4,05 z 5
- Anotácia
- Dirigido a todos los deportistas, este libro muestra cómo una mejor nutrición puede ayudar a mejorar el rendimiento, aumentar los niveles de energía y alcanzar estándares competitivos más altos. Ofrece consejos sobre temas como la dieta de entrenamiento, los requerimientos de carbohidratos, la ingesta de líquidos, el manejo del peso y los trastornos alimentarios.