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Perfeziono lo yoga - Sesta edizione

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Il lavoro di André van Lysebeth rappresenta un passaggio logico dalla hathajoga alla radžajoga. Nel libro si trovano numerose nuove asana che possono integrare la serie già appresa. Circa un terzo del testo è dedicato alla vita del praticante di yoga, con particolare attenzione alla digestione, al rilassamento, ad alcune abitudini igieniche specifiche e alle indicazioni riguardanti il sonno. Nella parte finale, precedentemente in gran parte omessa nelle edizioni precedenti, il lettore viene introdotto ai fondamenti della yoga mentale, in particolare agli esercizi di concentrazione e alle tecniche di meditazione.

Nákup knihy

Perfeziono lo yoga - Sesta edizione, Umberto Guidi, André Van Lysebeth, Antonio Nuzzo

Jazyk
Rok vydania
1989
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(mäkká)
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Platobné metódy

4,9
Výborná
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Titul
Perfeziono lo yoga - Sesta edizione
Jazyk
taliansky
Vydavateľ
Mursia
Rok vydania
1989
Väzba
mäkká
Počet strán
280
ISBN10
8842501956
ISBN13
9788842501954
Série
Pôvodný názov
Je perfectionne mon yoga
Hodnotenie
4,9 z 5
Anotácia
Il lavoro di André van Lysebeth rappresenta un passaggio logico dalla hathajoga alla radžajoga. Nel libro si trovano numerose nuove asana che possono integrare la serie già appresa. Circa un terzo del testo è dedicato alla vita del praticante di yoga, con particolare attenzione alla digestione, al rilassamento, ad alcune abitudini igieniche specifiche e alle indicazioni riguardanti il sonno. Nella parte finale, precedentemente in gran parte omessa nelle edizioni precedenti, il lettore viene introdotto ai fondamenti della yoga mentale, in particolare agli esercizi di concentrazione e alle tecniche di meditazione.