Presne táto pôjde do košíka
Série
Parametre
- 126 stránok
- 5 hodin čítania
Viac o knihe
Nové cvičení na bolavá záda - Nová kouzelná formule pro záda bez bolesti zní: pohyb místo šetření se. Tak opravdu nikdy neztratíte správné držení těla. Tři pilíře aktivace - Vytrvalost, síla a pohyblivost - tak se vaše záda stanou zónou bez bolesti a vy budete plní energie. Všechno bude najednou snazší. Svalovou sílu pro vaše záda - Silné a výkonné svaly nejsou jen pastvou pro oči. Stabilizují záda a udržují je flexibilní. Správně nebo špatně - V tomto směru žádná pravidla neplatí. vaše "pravidla slušného chování pro vaše záda" musí vyhovovat především vám. A tím nejlepším ukazatelem jsou vaše záda sama.
Skladom máme celkom knihy Nové cvičení na bolavá záda (2008).
Nákup knihy
Nové cvičení na bolavá záda, Ingo Froböse
- Jazyk
- Rok vydania
- 2008
- Väzba
- (mäkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 6,49 €
Kúpte si túto knihu za 5,84 €
Cena pre členov Klubu
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Titul
- Nové cvičení na bolavá záda
- Jazyk
- česky
- Autori
- Ingo Froböse
- Vydavateľ
- Jan Vašut
- Rok vydania
- 2008
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 126
- ISBN10
- 8072365886
- ISBN13
- 9788072365883
- Série
- Fitness
- Kategórie
- Prvé vydanie
- 2006
- Pôvodný názov
- Das neue Ruckentrainink
- Hodnotenie
- 5 z 5
- Anotácia
- Nové cvičení na bolavá záda - Nová kouzelná formule pro záda bez bolesti zní: pohyb místo šetření se. Tak opravdu nikdy neztratíte správné držení těla. Tři pilíře aktivace - Vytrvalost, síla a pohyblivost - tak se vaše záda stanou zónou bez bolesti a vy budete plní energie. Všechno bude najednou snazší. Svalovou sílu pro vaše záda - Silné a výkonné svaly nejsou jen pastvou pro oči. Stabilizují záda a udržují je flexibilní. Správně nebo špatně - V tomto směru žádná pravidla neplatí. vaše "pravidla slušného chování pro vaše záda" musí vyhovovat především vám. A tím nejlepším ukazatelem jsou vaše záda sama.