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- 128 stránok
- 5 hodin čítania
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Sanfte Bewegung, tiefe Entspannung – die heilsame Kraft des Qigong entdecken Mit sanften Bewegungen den Körper lockern und den Geist zur Ruhe bringen – das klingt wie der ideale Ausgleich zum hektischen Alltag. Genau das bietet Qigong. Diese traditionelle Praxis steigert Ihr Wohlbefinden, verbessert die Körperhaltung und lindert zahlreiche Beschwerden, löst körperlichen Verspannungen und fördert innere Gelassenheit. Ganzheitlich gesund - Körper, Geist und Seele Die bewährten chinesischen Übungen vitalisieren, entspannen und harmonisieren Körper und Geist Mit Ihren Übungsprogrammen für mehr Energie starten Sie frisch in den Tag und tanken Ruhe und neue Kraft, wann immer Sie wollen Mit kostenlosen Audio-Streams für zu Hause und unterwegs Körper und Geist in Balance mit Qigong - was Sie in diesem Buch erwartet: Übungen zum Einstimmen und Abschließen Die Acht Brokate - für Ruhe, Kraft und Harmonie Taiji-Qigong - für Beweglichkeit, Schwung und fließende Energie
Nákup knihy
Qigong, Helmut Oberlack, Wilhelm Mertens
- Jazyk
- Rok vydania
- 2025
- Väzba
- (mäkká)
Nikto zatiaľ neohodnotil.
- Titul
- Qigong
- Podtitul
- Ganz einfach loslassen, lockern und entspannen lernen //Ganzheitliche Wege zu Entspannung, gutem Schlaf und neuer Kraft
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Helmut Oberlack, Wilhelm Mertens
- Vydavateľ
- GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- Rok vydania
- 2025
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 128
- ISBN10
- 3833897813
- ISBN13
- 9783833897818
- Série
- Štítky
- Anotácia
- Sanfte Bewegung, tiefe Entspannung – die heilsame Kraft des Qigong entdecken Mit sanften Bewegungen den Körper lockern und den Geist zur Ruhe bringen – das klingt wie der ideale Ausgleich zum hektischen Alltag. Genau das bietet Qigong. Diese traditionelle Praxis steigert Ihr Wohlbefinden, verbessert die Körperhaltung und lindert zahlreiche Beschwerden, löst körperlichen Verspannungen und fördert innere Gelassenheit. Ganzheitlich gesund - Körper, Geist und Seele Die bewährten chinesischen Übungen vitalisieren, entspannen und harmonisieren Körper und Geist Mit Ihren Übungsprogrammen für mehr Energie starten Sie frisch in den Tag und tanken Ruhe und neue Kraft, wann immer Sie wollen Mit kostenlosen Audio-Streams für zu Hause und unterwegs Körper und Geist in Balance mit Qigong - was Sie in diesem Buch erwartet: Übungen zum Einstimmen und Abschließen Die Acht Brokate - für Ruhe, Kraft und Harmonie Taiji-Qigong - für Beweglichkeit, Schwung und fließende Energie