Presne táto pôjde do košíka
Viac o knihe
Диастаз - расхождение прямых мышц живота — это не просто признак слабого брюшного пресса, но симптом ослабленности всего тела. Мышцы брюшного пресса выполняют важную работу: участвуют в большинстве движений, в которых мы задействуем корпус, ноги и руки, поддерживают плод во время беременности, защищают внутренние органы. Специалист по биомеханике Кейти Боуман объясняет, как факторы риска, среди которых плохая осанка, малоподвижность в течение дня, повышение давления снаружи и изнутри, влияют на появление диастаза. Прочитав эту книгу, вы поймете, что обеспечить сильный пресс на всю жизнь можно только научившись двигаться по-новому.
Skladom máme celkom knihy Диастаз (2019).
Nákup knihy
Диастаз, Кейти Боуман
- Jazyk
- Rok vydania
- 2019
- product-detail.submit-box.info.binding
- (mäkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 25,99 €
Platobné metódy
Nikto zatiaľ neohodnotil.
- Titul
- Диастаз
- Podtitul
- Как от него избавиться и обрести сильный брюшной пресс на всю жизнь
- Jazyk
- rusky
- Autori
- Кейти Боуман
- Vydavateľ
- Ресурс
- Rok vydania
- 2019
- Väzba
- mäkká
- ISBN10
- 5604029246
- ISBN13
- 9785604029244
- Série
- Štítky
- Anotácia
- Диастаз - расхождение прямых мышц живота — это не просто признак слабого брюшного пресса, но симптом ослабленности всего тела. Мышцы брюшного пресса выполняют важную работу: участвуют в большинстве движений, в которых мы задействуем корпус, ноги и руки, поддерживают плод во время беременности, защищают внутренние органы. Специалист по биомеханике Кейти Боуман объясняет, как факторы риска, среди которых плохая осанка, малоподвижность в течение дня, повышение давления снаружи и изнутри, влияют на появление диастаза. Прочитав эту книгу, вы поймете, что обеспечить сильный пресс на всю жизнь можно только научившись двигаться по-новому.