Inspiriert durch Anthony William - Rezepte und Ideen für’s Frühstück (vegan-sojafrei-glutenfrei-zuckerfrei)

Viac o knihe

60 Rezepte (Brote, Brötchen, Brownies, Pfannkuchen, Müslis, Rührei und Co.)Dieses Buch wurde geschrieben, für alle die sich an die Ernährungsratschläge von Anthony William halten wollen und trotzdem genussvoll Frühstücken möchten.Für viele Menschen ist es nicht so einfach auf Getreide, Milch, Eier und Zucker zu verzichten, dabei ist dies laut Anthony William für Menschen mit bestimmten Konstitutionen absolut wichtig. Oft kennen die Menschen einfach nicht die Vielfalt an Alternativen die sie haben und denken es sei mit viel Aufwand verbunden. Entsprechend soll dieses Buch eine Hilfestellung sein. Es enthält 60 Rezepte und Tipps für vegane, sojafreie, glutenfreie & zuckerfreie Ernährung am Morgen. Es sind einfache bis aufwändigere Rezepte, süße und herzhafte, sowie sehr schnell zubereitete und zeitintensivere Rezepte vorhanden. Die Rezepte sind unterteilt in -getreidefreie Rezepte- und -Rezepte mit "gutem" Getreide-, um es dem Leser zu erleichtern passende Rezepte zu finden, je nach Phase in der er sich gerade befindet.Außerdem enthält das Buch Ernährungsvorschläge und eine Liste zu Alternativen von Getreide, Milch und Zucker. Das Ganze ist eingebettet in die persönliche Geschichte und den Heilungsverlauf der Autorin. (Ein Teil der Rezepte sind im Buch "Inspiriert durch Anthony William -108 Rezepte für Frühstück, Desserts, Hauptmahlzeiten & Getränke" vorhanden)Die Taschenbuch-Version enthält keine Bilder