Viac o knihe
Das ganzheitliche Programm für innere und äußere Schönheit Claudia Granig geht es nicht darum, den "Ewig jung, ewig schön"-Trend zu bedienen. Ihre Methode, die sie bereits auf Instagram und YouTube unter @bareskinfaceyoga populär gemacht hat, zeichnet sich durch eine ganzheitliche Herangehensweise aus: Die einfach durchführbare Selbstbehandlung des eigenen Gesichts wirkt sich nicht nur günstig auf die Glättung der Haut und eine bessere Durchblutung aus, sondern fördert auch Entspannung, Stressabbau und Selbstbewusstsein . Und was könnte ein Gesicht mehr strahlen lassen als eine gelassene und positive Lebenshaltung? Dieser reich bebilderte Ratgeber stellt leicht erlernbare Gesichtsbehandlungen vor, Quickies und 10- sowie 20-minütige Übungen , für die Sie keine oder nur wenige Hilfsmittel benötigen. Zudem erhalten Sie über einen QR-Code Zugang zu Übungsvideos der Autorin, um sofort mit Ihrem persönlichen Verjüngungs- und Erholungsprogramm starten zu können. Ausstattung: ca. 30 Farbfotos
Nákup knihy
Face Yoga – Sanfte Übungen mit großer Wirkung, Claudia Granig
- Jazyk
- Rok vydania
- 2025
- Väzba
- (mäkká),
- Stav knihy
- Veľmi dobrá
- Cena
- 15,49 €
Doručenie
Platobné metódy
Nikto zatiaľ neohodnotil.
- Titul
- Face Yoga – Sanfte Übungen mit großer Wirkung
- Podtitul
- Ganzheitlich gesund, selbstbewusst und strahlend schön ohne Botox und Co. - Mit QR-Code zu Übungsvideos, für die es keine Hilfsmittel braucht
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Claudia Granig
- Vydavateľ
- Irisiana
- Rok vydania
- 2025
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 176
- ISBN10
- 3424155047
- ISBN13
- 9783424155044
- Série
- Štítky
- Príručky a návody, Zdravie, Mindfulness, Krása, BookTok, Sebeláska, Beletria, Bankovanie, Tvárová joga
- Anotácia
- Das ganzheitliche Programm für innere und äußere Schönheit Claudia Granig geht es nicht darum, den "Ewig jung, ewig schön"-Trend zu bedienen. Ihre Methode, die sie bereits auf Instagram und YouTube unter @bareskinfaceyoga populär gemacht hat, zeichnet sich durch eine ganzheitliche Herangehensweise aus: Die einfach durchführbare Selbstbehandlung des eigenen Gesichts wirkt sich nicht nur günstig auf die Glättung der Haut und eine bessere Durchblutung aus, sondern fördert auch Entspannung, Stressabbau und Selbstbewusstsein . Und was könnte ein Gesicht mehr strahlen lassen als eine gelassene und positive Lebenshaltung? Dieser reich bebilderte Ratgeber stellt leicht erlernbare Gesichtsbehandlungen vor, Quickies und 10- sowie 20-minütige Übungen , für die Sie keine oder nur wenige Hilfsmittel benötigen. Zudem erhalten Sie über einen QR-Code Zugang zu Übungsvideos der Autorin, um sofort mit Ihrem persönlichen Verjüngungs- und Erholungsprogramm starten zu können. Ausstattung: ca. 30 Farbfotos