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- 256 stránok
- 9 hodin čítania
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Ein Mann will nach unten – und zwar mit seinem Gewicht! Er gibt sich dafür genau ein Jahr. Und probiert in dieser Zeit (fast) alles aus: Weight-Watchers, FDH, Extremsport, Fastenyoga, Thalassowellness, Motivationscoaching … Tatsächlich nimmt er dadurch ordentlich ab. Und einiges wieder zu, weil er immer wieder in alte, schlechte Muster verfällt, zu viele Süßigkeiten nascht, zum Sporttreiben manchmal zu faul ist – und ab und zu schlicht sein Körper streikt. Trotzdem wird er am Ende des Jahres 20 Kilo leichter und um zahlreiche Erfahrungen reicher sein. Und diese gibt er in seinem Diät- und Motivationstagebuch weiter – streng subjektiv, höchst informativ und herrlich selbstironisch. Ein Buch also, in dem sich Millionen von Deutschen auf Anhieb wiederfinden…
Nákup knihy
Der Kilo-Killer, Stephan Bartels
- Jazyk
- Rok vydania
- 2009
- Väzba
- (mäkká)
Doručenie
Platobné metódy
Nikto zatiaľ neohodnotil.
- Titul
- Der Kilo-Killer
- Podtitul
- Ein Jahr im Schlankheitswahn
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Stephan Bartels
- Vydavateľ
- Fischer-Taschenbuch-Verl.
- Rok vydania
- 2009
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 256
- ISBN10
- 3596176700
- ISBN13
- 9783596176700
- Série
- Kategórie
- Štítky
- Kuchárky, Humor, Príručky a návody, Šport, Zdravie, Spomienky, Hamburg, Diéty, Zážitky, Chudnutie, Novinári, novinárky, Muži, Stravovanie & Diéty, Blogerky
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- Ein Mann will nach unten – und zwar mit seinem Gewicht! Er gibt sich dafür genau ein Jahr. Und probiert in dieser Zeit (fast) alles aus: Weight-Watchers, FDH, Extremsport, Fastenyoga, Thalassowellness, Motivationscoaching … Tatsächlich nimmt er dadurch ordentlich ab. Und einiges wieder zu, weil er immer wieder in alte, schlechte Muster verfällt, zu viele Süßigkeiten nascht, zum Sporttreiben manchmal zu faul ist – und ab und zu schlicht sein Körper streikt. Trotzdem wird er am Ende des Jahres 20 Kilo leichter und um zahlreiche Erfahrungen reicher sein. Und diese gibt er in seinem Diät- und Motivationstagebuch weiter – streng subjektiv, höchst informativ und herrlich selbstironisch. Ein Buch also, in dem sich Millionen von Deutschen auf Anhieb wiederfinden…