Kniha momentálne nie je na sklade

Lauf-Guide für Frauen

Das maßgeschneiderte Trainingskonzept

Autori

Jörg Birkel

Parametre

192 stránok
7 hodin čítania

Viac o knihe

Das umfassende Trainingsbuch, das Frauen im Alltag und durch alle Lebensphasen begleitet. Ausrüstung, Aufwärmen, Dehnen, Lauftechnik, Training, Motivation, Ernährung, Gesundheit und Wettkampf. Trainingspläne für jedes Leistungsniveau – vom Einstieg bis zum Halbmarathon – sowie Profitipps von Experten.

Nákup knihy

Lauf-Guide für Frauen, Jörg Birkel

Jazyk
Rok vydania: 2016
Väzba: (mäkká)

Akonáhle sa objaví, pošleme e-mail.

Doručenie

Doprava zadarma od 24,99 € po celom Slovensku! Viac info

Platobné metódy

Nikto zatiaľ neohodnotil.Ohodnotiť

Informácie o vydaníNavrhnúť zmenu

Titul: Lauf-Guide für Frauen
Podtitul: Das maßgeschneiderte Trainingskonzept
Jazyk: nemecky
Autori: Jörg Birkel
Vydavateľ: BLV
Rok vydania: 2016
Väzba: mäkká
Počet strán: 192
ISBN10: 3835415301
ISBN13: 9783835415300
Série
Kategórie: Beletria
Náučná literatúra Kuchárky & Gastronómia Stravovanie & Diéty
Náučná literatúra Sebarozvoj Zdravý životný štýl Stravovanie & Diéty
Náučná literatúra Medicína Zdravý životný štýl Stravovanie & Diéty
Štítky: Príručky a návody, Šport, Zdravie, Fitness, Chudnutie, Beh
Anotácia: Das umfassende Trainingsbuch, das Frauen im Alltag und durch alle Lebensphasen begleitet. Ausrüstung, Aufwärmen, Dehnen, Lauftechnik, Training, Motivation, Ernährung, Gesundheit und Wettkampf. Trainingspläne für jedes Leistungsniveau – vom Einstieg bis zum Halbmarathon – sowie Profitipps von Experten.