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- 160 stránok
- 6 hodin čítania
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Nur die Ruhe! Stress, Hektik, Zeitdruck – gar nicht so einfach, in unserem durchgetakteten Alltag immer bei sich zu bleiben. Umso wichtiger ist es, bewusst zu entschleunigen und uns zwischendurch kleine Seelenoasen zu bauen. Der kleine Wohlfühl-Coach „Zeit für mich“ nimmt uns mit inspirierenden Botschaften und praxisnahen Übungen an die Hand. Ob in der Arbeit, unterwegs oder zu Hause, überall bieten sich Gelegenheiten, in denen wir bei uns ankommen und frische Energie schöpfen können. So gelingt es, mit Belastungen entspannter umzugehen und das Leben zu genießen. Ausstattung: durchgehend vierfarbig, mit zahlreichen Illustrationen
Nákup knihy
Zeit für mich - Innere Ruhe, Anna Barnes, Felicitas Holdau
- Jazyk
- Rok vydania
- 2018
- Väzba
- (mäkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 3,19 €
Nikto zatiaľ neohodnotil.
- Titul
- Zeit für mich - Innere Ruhe
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Anna Barnes, Felicitas Holdau
- Vydavateľ
- Kailash
- Rok vydania
- 2018
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 160
- ISBN10
- 3424631590
- ISBN13
- 9783424631593
- Série
- Štítky
- Psychologická tematika, Príručky a návody, Duševné zdravie, Darčekové knižky, Inšpirácia, Relaxácia
- Anotácia
- Nur die Ruhe! Stress, Hektik, Zeitdruck – gar nicht so einfach, in unserem durchgetakteten Alltag immer bei sich zu bleiben. Umso wichtiger ist es, bewusst zu entschleunigen und uns zwischendurch kleine Seelenoasen zu bauen. Der kleine Wohlfühl-Coach „Zeit für mich“ nimmt uns mit inspirierenden Botschaften und praxisnahen Übungen an die Hand. Ob in der Arbeit, unterwegs oder zu Hause, überall bieten sich Gelegenheiten, in denen wir bei uns ankommen und frische Energie schöpfen können. So gelingt es, mit Belastungen entspannter umzugehen und das Leben zu genießen. Ausstattung: durchgehend vierfarbig, mit zahlreichen Illustrationen