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Bleib dir treu

Die hohe Kunst der Selbstachtung

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Du warst zu lange freundlich zu allen anderen und zu wenig freundlich zu dir selbst? Dann ist dieses Buch für dich. „Bleib dir treu" ist eine Einladung, dich selbst mit mehr Würde, Klarheit und Respekt zu behandeln. Es verspricht dir keine perfekte Version deiner selbst. Es erinnert dich daran, dass du schon jetzt jemand bist, der Respekt verdient, vor allem von dir selbst. In 11 Kapiteln geht es um Selbstwert, Grenzen setzen, Loslassen, Vergebung, Selbstachtung im Alltag und die Stärke, allein zu stehen. Am Ende jedes Kapitels findest du Kernsätze, Fragen zum Nachdenken und eine kleine Übung. Zusätzlich enthält das Buch: • eine 7-Tage-Challenge • 30 Tage für mehr Selbstbewusstsein • das Bonuskapitel „Selbstliebe" • Impulse für schwere Tage • dein persönliches Manifest der Selbstachtung Lies in deinem Tempo, Kapitel für Kapitel, und erlaube dir, dir selbst treu zu bleiben.

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Bleib dir treu, Jessica Bader

Jazyk
Rok vydania
2026
Väzba
(mäkká)
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Titul
Bleib dir treu
Podtitul
Die hohe Kunst der Selbstachtung
Jazyk
nemecky
Vydavateľ
tolino media
Rok vydania
2026
Väzba
mäkká
Počet strán
76
ISBN13
9783696914639
Série
Anotácia
Du warst zu lange freundlich zu allen anderen und zu wenig freundlich zu dir selbst? Dann ist dieses Buch für dich. „Bleib dir treu" ist eine Einladung, dich selbst mit mehr Würde, Klarheit und Respekt zu behandeln. Es verspricht dir keine perfekte Version deiner selbst. Es erinnert dich daran, dass du schon jetzt jemand bist, der Respekt verdient, vor allem von dir selbst. In 11 Kapiteln geht es um Selbstwert, Grenzen setzen, Loslassen, Vergebung, Selbstachtung im Alltag und die Stärke, allein zu stehen. Am Ende jedes Kapitels findest du Kernsätze, Fragen zum Nachdenken und eine kleine Übung. Zusätzlich enthält das Buch: • eine 7-Tage-Challenge • 30 Tage für mehr Selbstbewusstsein • das Bonuskapitel „Selbstliebe" • Impulse für schwere Tage • dein persönliches Manifest der Selbstachtung Lies in deinem Tempo, Kapitel für Kapitel, und erlaube dir, dir selbst treu zu bleiben.