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Ess-Verhalten und Psyche

Kleine gesunde Entscheidungen, große Wirkung

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  • 74 stránok
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Wie kann ich mit meinem Essverhalten mein Wohlbefinden und meine psychische Gesundheit verbessern? Wie kann ich mithilfe einfacher Strategien Diabetes mellitus, Herz-, Kreislauf- und Autoimmunerkrankungen sowie Krebs vorbeugen? Wie kann ich während der Wechseljahre etwas für mich tun? Welche drei Säulen halten Geist, Seele, Herz und Bauch gesund? Antworten auf all diese Fragen finden Sie in diesem Buch. Treffen auch Sie kleine gesunde Entscheidungen mit großer Wirkung für mehr Leben(-squalität)!

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Ess-Verhalten und Psyche, Nicole Altenburg

Jazyk
Rok vydania
2026
Väzba
(pevná)
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Titul
Ess-Verhalten und Psyche
Podtitul
Kleine gesunde Entscheidungen, große Wirkung
Jazyk
nemecky
Vydavateľ
Buchschmiede
Rok vydania
2026
Väzba
pevná
Počet strán
74
ISBN13
9783992031788
Série
Anotácia
Wie kann ich mit meinem Essverhalten mein Wohlbefinden und meine psychische Gesundheit verbessern? Wie kann ich mithilfe einfacher Strategien Diabetes mellitus, Herz-, Kreislauf- und Autoimmunerkrankungen sowie Krebs vorbeugen? Wie kann ich während der Wechseljahre etwas für mich tun? Welche drei Säulen halten Geist, Seele, Herz und Bauch gesund? Antworten auf all diese Fragen finden Sie in diesem Buch. Treffen auch Sie kleine gesunde Entscheidungen mit großer Wirkung für mehr Leben(-squalität)!