Fontana mladosti
Kako će vam 16-satni post promijeniti život
Hodnotenie knihy
Viac o knihe
Čovječanstvo već tisućljećima traga za fontanom mladosti – tajnom zdravijega, sretnijeg i vitalnijeg života. A odgovor je tako jednostavan. Višesatno nejedenje dokazano potiče pomlađivanje stanica: proces tzv. autofagije omogućuje čišćenje i regeneraciju tjelesnih stanica. Za njegovo je istraživanje dodijeljena i Nobelova nagrada za medicinu 2016. godine. Šesnaestosatni post temelji se upravo na tim znanstvenim spoznajama, a posve ga je lako učiniti sastavnim dijelom svakidašnjice. Ova knjiga također pokazuje i kako redovitom meditacijom smanjiti stres i poticaje za prejedanjem te nudi mentalne tehnike koje će vam omogućiti postizanje učinaka trajne dugovječnosti.
Nákup knihy
Fontana mladosti, P. A. Straubinger, Suzana Sesvečan Lozina
- Jazyk
- Rok vydania
- 2019
- Väzba
- (mäkká)
Doručenie
Platobné metódy
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Titul
- Fontana mladosti
- Podtitul
- Kako će vam 16-satni post promijeniti život
- Jazyk
- chorvátsky
- Vydavateľ
- Egmont d.o.o.
- Rok vydania
- 2019
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 144
- ISBN10
- 9531319146
- ISBN13
- 9789531319140
- Série
- Kategórie
- Štítky
- Zdravie & Lekárstvo, Kuchárky, Príručky a návody, Zdravie, Duchovia a príšery, Motivácia, Telo, Pôst
- Hodnotenie
- 4,2 z 5
- Anotácia
- Čovječanstvo već tisućljećima traga za fontanom mladosti – tajnom zdravijega, sretnijeg i vitalnijeg života. A odgovor je tako jednostavan. Višesatno nejedenje dokazano potiče pomlađivanje stanica: proces tzv. autofagije omogućuje čišćenje i regeneraciju tjelesnih stanica. Za njegovo je istraživanje dodijeljena i Nobelova nagrada za medicinu 2016. godine. Šesnaestosatni post temelji se upravo na tim znanstvenim spoznajama, a posve ga je lako učiniti sastavnim dijelom svakidašnjice. Ova knjiga također pokazuje i kako redovitom meditacijom smanjiti stres i poticaje za prejedanjem te nudi mentalne tehnike koje će vam omogućiti postizanje učinaka trajne dugovječnosti.