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Kognitive Verhaltenstherapie in nur 10 Minuten täglich: Wie Sie Grübeln, Stress und belastende Gedanken stoppen und Schritt für Schritt mehr Ruhe gewinnen - inkl. Übungen, Notfallplan uvm.
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- 132 stránok
- 5 hodin čítania
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Kognitive Verhaltenstherapie in nur 10 Minuten täglich: Wie Sie Grübeln, Stress und belastende Gedanken stoppen und Schritt für Schritt mehr Ruhe gewinnen - inkl. Übungen, Notfallplan uvm., Helge Rehnsberg
- Jazyk
- Rok vydania
- 2026
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- Titul
- Kognitive Verhaltenstherapie in nur 10 Minuten täglich: Wie Sie Grübeln, Stress und belastende Gedanken stoppen und Schritt für Schritt mehr Ruhe gewinnen - inkl. Übungen, Notfallplan uvm.
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Helge Rehnsberg
- Vydavateľ
- Edition Morgentau
- Rok vydania
- 2026
- Počet strán
- 132
- ISBN13
- 9783694385707
- Série
- Štítky
- Literatúra faktu