Toxická komunita Séria

Odporúčané poradie čítania

1. Toxickí ľudia

   • Bernardo Stamateas

   • 232 stránok
   • 9 hodin čítania

   Existuje niekto, kto ešte nenarazil na klamárov, arogantných alebo výbušných ľudí, či večných pesimistov? Autoritatívnemu šéfovi, ktorého najväčším koníčkom je ponižovanie, neustále sa sťažujúcemu susedovi, závistlivému kolegovi či príbuznému, ktorý na nás vždy a za všetko hádže vinu, čelil už asi každý. Vyhnúť sa stretnutiam s problematickými ľuďmi je v bežnom živote takmer nemožné. Takíto ľudia nás však stavajú do veľmi nekomfortnej situácie. Sú schopní zruinovať nám život, zničiť naše sny alebo nás na míle vzdialiť od našich cieľov.V knihe TOXICKÍ ĽUDIA sa autor, Beranardo Stamateas, psychológ a klinický sexuológ, zamýšľa nad tým, prečo „toxickí“ konajú tak, ako konajú. Prináša čitateľom presvedčivé a jednoznačné odpovede na otázky ako ich správne identifikovať, ako sa im brániť a stanoviť im limity. Ponúka tiež rady a odporúčania, ako vytvárať s druhými ľuďmi zdravé a kvalitné vzťahy tak, aby sme sa sami stali šťastnejšími.Kniha TOXICKÍ ĽUDIA je argentínsky bestseller, z ktorého sa v Argentíne predalo viac než 200.000 výtlačkov.

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   1

   3,2

2. Más gente tóxica

   • Bernardo Stamateas

   • 256 stránok
   • 9 hodin čítania

   Más gente tóxica es una continuación del exitoso manual sobre los tipos de personas que debemos evitar en nuestras vidas. Muchas veces, ni siquiera nos damos cuenta de que están a nuestro alrededor, drenando nuestra energía y obstaculizando nuestros objetivos, nuestro desarrollo personal y nuestra paz mental. En el libro anterior, conocimos a personajes como el envidioso, el manipulador, el quejoso, el narcisista, el psicópata y el promedio. Esta vez, Stamateas presenta otros tipos de personalidades peligrosas, como el narcisista, el sediento de poder, el frustrado, el omnisciente, el sádico, el masoquista, el paranoico y otros. Todos ellos envenenan nuestra vida y persiguen sus objetivos a costa nuestra. Los tóxicos están en todas partes, entre nuestros seres queridos, en el trabajo, e incluso un cónyuge puede resultar serlo. Es difícil defenderse de ellos, ya que no siempre sabemos reconocerlos. Una vez que somos conscientes de quién nos perjudica, dejamos de ser vulnerables. Stamateas nos guía sobre cómo enfrentar estas situaciones, enfatizando que todos, incluido nosotros, tenemos el potencial para alcanzar el éxito; solo necesitamos creer en nosotros mismos y no temer a los cambios en nuestras vidas.

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   2

   3,4

3. Toxische Gefühle

   • Bernardo Stamateas

   • 240 stránok
   • 9 hodin čítania

   Schluss mit Frust. Wenn Gefühle uns dominieren und blockieren, wenn sie uns die Energie rauben, dann vergiften sie unser Leben regelrecht. Der Psychologe Bernardo Stamateas hilft uns, solch toxische Emotionen zu erkennen und sie richtig einzuordnen. Es geht um Formen der Angst, chronische Unzufriedenheit, Co-Abhängigkeit, Ärger, Neid, Unsicherheit, depressive Verstimmungen, Frustration, Schmerz, Trauer und Schuldgefühle. Stamateas erläutert mögliche Ursachen und bietet Techniken und Strategien, wie man die destruktiven Emotionen überwinden kann, um ausgeglichener zu werden und freier zu leben.

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   3

   3,5

4. Pasiones toxitas

   Cómo atravesar las crisis y enriquecer la vida en pareja

   • Bernardo Stamateas

   • 272 stránok
   • 10 hodin čítania

   Trata sobre las idealizaciones románticas de la pareja y otras yerbas. La idea de Pasiones tóxicas es dar herramientas para repensar y activar los recursos que ya están en nuestro interior. Y es así como el licenciado Bernardo Stamateas derriba varios mitos que responden a idealizaciones románticas de la pareja, a la vez que restituye ideas y conceptos más humanos: "el conflicto y el enojo son normales", "en una pareja nadie tiene la razón", "estar casado es normal y estar soltero también es normal", "la pareja es una lucha diaria", y muchos otros que el lector irá encontrando a lo largo de este libro vital para todo aquel que decida apostar al desafío que signi?ca encarar la vida de a dos en un mundo cada vez más complejo. Un libro para todos aquelllos que decidan apostar al desafío de vivir la vida de a dos.

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