My Body Needs Exercise
- 26 stránok
- 1 hodina čítania
Introduces different kinds of exercise and the benefits of physical activity on the human body, while offering safe and healthy exercise tips.
Zdravé ja Séria
Táto séria vám poskytne komplexného sprievodcu zdravým životným štýlom, ktorý pokrýva výživu, cvičenie a duševnú pohodu. Zameriava sa na praktické a dosiahnuteľné kroky, ako zlepšiť svoje zdravie a cítiť sa lepšie každý deň. Nájdete tu jednoduché recepty, efektívne cvičebné plány a užitočné tipy na zvládanie stresu. Je to ideálny zdroj pre každého, kto chce prevziať kontrolu nad svojím zdravím a dosiahnuť trvalé pozitívne zmeny.
Odporúčané poradie čítania
Introduces the importance of keeping teeth, hands, hair, and the body clean and proper ways to do so, while offering safe, easy tips for taking care of one's own body.