Jon Kabat Zinn Životopis

Jon Kabat-Zinn je priekopníkom v oblasti všímavosti, ktorého práca spája vedu a duchovnú prax s cieľom podporiť liečenie a duševnú pohodu. Prostredníctvom svojho výskumu a výučby skúma hlboké prepojenie mysle a tela a jeho vplyv na zvládanie stresu, bolesti a chorôb. Jeho metódy sa rozšírili do hlavných inštitúcií, ako je medicína, psychológia a vzdelávanie, a inšpirovali hnutie za integráciu všímavosti do každodenného života po celom svete. Kabat-Zinn, uznávaný pre svoje inovatívne prístupy, naďalej ovplyvňuje spôsob, akým chápeme a kultivujeme vnútorný mier a odolnosť v modernom svete.